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1. 为什么要洗牙？

　　人们吃各种食物时，就会在牙面上留下痕迹，这些痕迹单靠每天早晚刷牙是难以清除干净的，何况有些人还没有良好的口腔卫生习惯，久而久之就形成了牙石、色素等顽固的牙垢。牙垢是引发牙周病的主要原因，牙周病引起牙龈发炎、出血和口腔异味，严重时使患者的牙齿松动、移位，甚至脱落，所谓“老掉牙”就是因牙周病引起的。

　　同济光华专家告诫：日常刷牙是代替不了洗牙的，即使认真刷牙还是会有一些地方刷不到，时间长了，这些地...

牙齿不仅能咀嚼食物、帮助发音，而且对面容的美有很大影响。由于牙齿和牙槽骨的支持，牙弓形态和咬合关系的正常，才会使人的面部和唇颊部显得丰满。而当人们讲话和微笑时，整齐而洁白的牙齿，更能显现人的健康和美丽。相反，如果牙弓发育不正常，牙齿排列 紊乱，参差不齐，面容就会显得不协调。如果牙齿缺失太多，唇颊部失去支持而凹陷，就会使人的面容显得苍老、消瘦。所以，人们常把牙齿作为衡量健美的重要标志之一。 　　

同济光华专家指出要想有一副健美的牙齿，必须注意牙齿的保健，多吃含钙丰富的食物。常...

蓝光美白牙治疗时，会使用牙龈保护剂来隔离软组织以避免损伤牙龈，且治疗过程中医师会根据患者反应调整治疗参数，所以此治疗方法安全可靠，无副作用。牙齿美白治疗时不会痛，也不需要麻醉。 　　

哪些牙病需要洗牙？

    东莞同济光华医院口腔专家主任介绍说，牙龈炎、牙周炎、牙结石，这三种牙病必须到医院专业牙科洗牙。因为牙结石藏污纳垢，会压迫牙龈，导致牙龈炎和牙周炎，而牙龈炎、牙周炎又会使牙龈萎缩，就像水土流失一样，引起牙齿松动、脱落。

　　治疗性洗牙和美容洗牙不同，前者牙医是一颗一颗牙齿做，等于是为牙齿做全面健康检查，而美容性洗牙，主要是为了除掉牙齿上的烟斑、色素及软垢等。

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东莞同济光华医院儿科专家指出，急性肾炎时，常主张控制钠盐进入体内，是因为肾炎时由于肾脏排钠功能不正常，肾小球滤过率差，钠盐进入体内后不易排出而潴留，引起水肿。

此外，肾炎时醛固酮分泌较多，肾小管排钾保钠增强，促使水钠潴留。当盐进入体内吸收入血后，不仅加重肾脏的负担，而且使血浆渗透增高渗，渗透压高则吸水性强，血容量增加，是心脏负担加重。钠离子可透过毛细血管管壁进入组织中，是组织液渗透压增高，而部分水分转移到组织中，组织间隙的水分增多，加重了浮肿。

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 随着网络的普及，人们使用电脑的时间越来越长。同济光华专家提醒，临睡前使用电脑会严重影响睡眠质量。

　　对于忙碌的上班族来说，一些人晚饭后会选择在电脑前加班，有的人喜欢上床后把笔记本电脑放在腿上;另一些人则喜欢临睡前在电脑上写自己的博客或聊天。东莞同济光华专家提醒广大上班族朋友，这些做法都会给睡眠带来不利影响。

　　1、导致睡眠障碍

　　在正常情况下，人们的体温白天高而夜晚低，二者温差大则容易获得深度睡眠。如果临...